ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ
Контактная информация
Ваше имя *
Телефон для связи *
E-mail
Направление занятий
Вариант 1 *
Вариант 2
Вариант 3
Дополнительная информация
(812) 380-75-35
8-905-202-05-35
пр. Просвещения, д.62
(вход с улицы Руднева)
Танцевальная студия "ShapeFit"
Схема проезда
Учим танцевать

Учим танцевать

vkontakte instagram

УЧИМ
ТАНЦЕВАТЬ

ДЛЯ ДУШИ
и ТЕЛА

ДЛЯ ДЕТЕЙ и
ПОДРОСТКОВ

Спортивные бальные танцы

Педагоги:
Анна Хохрякова

В настоящее время направление «бальные танцы» представляют собой десятку танцев, разделенных на две программы:
Европейская: медленный вальс (Бостон), квикстеп (быстрый фокстрот), венский вальс, танго, медленный фокстрот; Латиноамериканская: самба, ча-ча-ча, румба, пасодобль, джайв;

Это направление берет основы на светских балах в средневековой Европе. Под влиянием различных эпох они постоянно модифицировались и, в конце концов, в XX веке африканская, латиноамериканская и другие культуры, активно вливавшиеся в европейскую культуру, в корне изменили развитие СБТ. Так, бальные танцы, что когда-то можно было увидеть на средневековых балах, прошли модернизацию. Теперь это направление, которое отлично подходит тем, кому обычный фитнес кажется скучным: танцы укрепляют мышцы, исправляют осанку, держат тело в тонусе.

Танцы из европейской программы менее страстные и энергичные, нежели танцы из латиноамериканской, что всегда отличались своей свободой и вольностью. Однако и строгие классические танцы придают движениям грациозность и пластичность, учат двигаться элегантно.

Сегодня существуют специальные танцевальные организации и по всему миру танцоры всех возрастов соревнуются за звание лучшего. Спортивные бальные танцы - не просто увлечение, а целая жизнь: тренировкам посвящается практически все свободное время, однако оно того стоит. Бальные танцы – это перспектива для развития в будущем, а также прекрасная кардио тренировка. Не стоит забывать, что классический танец требует работы всех мыщц, всего тела.

Это одно из тех направлений, где обучение дается тяжело, но результат стоит усилий!

Записаться на
Спортивные бальные танцы
Прокрутить наврехShapeFIT Закрыть запись на занятия Закрыть схему проезда

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Записаться на занятия можно по т.380-75-35 или 8-905-202-05-35
Направление Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
STRIP DANCE(90 мин)подробнее... 20-30 20-30
STRIP DANCE(90 мин)подробнее... 11-30
STRIP DANCE(90 мин)подробнее... 10-00
БОДИ БАЛЕТ(60 мин)подробнее... 20-30 20-30
БРЕЙК ДАНС Начинающие 6-8 лет(60 мин)подробнее... 17-30 17-30
БРЕЙК ДАНС Продолжающие и Старшие 9+(60 мин)подробнее... 18-30 18-30
ВОСТОЧНЫЙ ТАНЕЦ для девочек с 6 лет(60 мин)подробнее... 18-30 18-30
Детская ЗУМБА 6+(60 мин)подробнее... 17-30 17-30
ДЖАЗ ФАНК 12+(60 мин)подробнее... 17-00 17-00
ЗУМБА(60 мин)подробнее... 18-30 16-00
ИНДИВидуальные занятия(60 мин)подробнее... Индив. Индив. Индив. Индив. Индив. Индив. Индив.
ЙОГА(90 мин)подробнее... 20-30 11-00
КОНТЕМПОРАРИ(60 мин)подробнее... 19-30 19-30
ЛАТИНА СОЛО(60 мин)подробнее... 19-30 14-00
МАССАЖ(Расслабляющий, Спортивный, Баночный, Антицеллюлитный, Лечебный, спины))подробнее... Индив.
ПИЛАТЕС(60 мин)подробнее... 19-30 19-30
РЕГГЕТОН(60 мин)подробнее... 21-00 17-00
Ритмика BABY DANCE 3+ Начинающие(60 мин)подробнее... 18-00 18-00
Ритмика BABY DANCE Продолжающие и Старшие (5+ отбор)(60 мин)подробнее... 19-00 19-00
САЛЬСА / БАЧАТА / КИЗОМБА(60 мин)подробнее... 19-30 12-30
СВАДЕБНЫЙ ТАНЕЦ(60 мин)подробнее... Индив. Индив. Индив. Индив. Индив. Индив. Индив.
СПОРТИВНЫЕ БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ с 6 лет(60 мин)подробнее... 18-30 15-00
СТРЕТЧИНГ (Растяжка)(60 мин)подробнее... 21-00 21-00
ТАНГО(90 мин)подробнее... 13-30
ТАНЕЦ ЖИВОТА Начинающие(60 мин)подробнее... 19-30 19-30
ТАНЕЦ ЖИВОТА Продолжающие(90 мин)подробнее... 20-30
Танцевальный МИКС(90 мин, Вальс, танго, хастл, сальса, бачата, меренге)подробнее... 16-30
Фитнес BODY FITNESS(60 мин)подробнее... 20-30 20-30
ФитнесМИКС (пилатес, стретчинг, шейпинг, йога, аэробика)(60 мин)подробнее... 10-00 10-00
ХАСТЛ(90 мин)подробнее... 15-00
ХИП-ХОП Начинающие 6-11 лет(60 мин)подробнее... 18-30 18-30
ХИП-ХОП Продолжающие, Старшие с 12 лет(60 мин)подробнее... 17-30 17-30